阪急オアシスまで買い物に行きました 🤗
2022年 5月23日（月）
阪急オアシスまで食材のお買い物
今日も少しは歩こうと思って、阪急オアシスまで買い物しに行きました。
( ◜◡◝ 人)✧
そろそろ身体動かすならジムに行った方がいいのかも😅
- 体重→52.1kg
- 下腹→測らず
- ストレッチ→1時間
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
はちみつ
すりごま
バナナヨーグルトジュース
トマトジュース
■間食
コーヒー
どら焼き
■昼食
なし
■夕食
スープカレー
ご飯
冷奴
納豆
味噌汁
合計1733kcal
