母の日に 🌸 アレンジメントフラワー
2022年 5月 9日（月）
母の日にアレンジメントフラワー
昨日は母の日で義母宛にアレンジ花を送らせて頂きました。
今年もいつもの新町にある花安園さんにお願いしました。😁
花キューピットも調べてたのですが、やっぱり花安園さんが綺麗で良いのと、義母が凄く気に入ってくれてるので👌
次は義母の誕生日の時にまたご依頼すると思います😊
- ストレッチ→1時間
- 体重→51.9kg
- 下腹→測らず
- トマトジュース→1杯
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉食パン
スライスチーズ
バナナヨーグルトジュース
野菜サラダ
■昼食
なし
■間食
コーヒー
ピクニックオレ
ケーキドーナツ3個
■夕食
冷奴
鶏肉のネギダレソテー
じゃこ→少し
合計1562kcal
