ホタテと菜の花のクリームパスタ
2022年 3月18日（金）
朝から「ザザザーッ」と凄い雨☔️です。
せっかく暖かくなってきたのにまた寒くなって体調管理が難しい😅
風邪🤧引かないようにしないと😣
( ˙꒳ ˙ᐢ )
夕方にディズニープラスで “LION KING" 🦁 を観ました。以前にも違うバージョンで観たんですが、今回のは動物の毛並みなどリアルな感じで動きとか表情とか見応えありました。
ホタテをたっぷり使った『ホタテと菜の花のクリームパスタ』
先日、近鉄百貨店で購入した菜の花を使って、
ホタテと菜の花のクリームパスタを作っていただきました。
ホタテをたくさん使ったので凄く旨味が出て美味しかったです。😍
本日の摂取カロリーは…
■朝食
食パン
スライスチーズ
野菜サラダ
カフェ・オ・レ
フィッシュソーセージ
■間食
源氏パイチョコ
コーヒー
■昼食
天そばカップ麺
ご飯→少なめ
キムチ→少なめ
■夕食
ホタテと菜の花のクリームパスタ
野菜サラダ
合計1895kcal
