コレステロールと高血圧の対策
2022年 2月22日（火）
おいしい健康アプリ
“おいしい健康" というアプリをダウンロードして2週間のお試しを申し込みしてみました。主人のコレステロールと高血圧対策で登録して、早速、メニューを探して朝と昼に作ってみました。
アプリのレシピ通りに作ったお味は私達には薄味で美味しかった👌
ただ、レシピ通りに作るには、調味料のgまで細かく計る事と材料が残ってしまう事が少し困った感じ。
材料使いきるとせっかく1人用で計った調味料のカロリーなど違ってくるので、そうなると今まで作ってるのと変わらなくなりそう😅
今までの料理の仕方を変えて調味料の計り方とかを変えるのがちょっと難しいかな。
( ´•д•`; )
理想はこのレシピ通りにすると本当に体には良さそう。2週間のお試しが切れると月780円。一年分まとめて支払いだと7,000円 🉐
どうしようかな❓ 🙄
本日の摂取カロリーは…
■朝食
りんご食パン
スクランブルエッグ
玉ねぎスープ
■昼食
ミートパスタ
■間食
コーヒー
■夕食
天津飯
トマトスープ
合計1656kcal
https://tenshi-hane.com/