今日は主人のお誕生日です^ ^
2022年 1月29日（土）
主人のお誕生日です🎂🎉
何も問題なく健康に迎えてくれてありがとう😊
また楽しい年を一緒に過ごしていきましょうね😄
夕食は大丸百貨店で柿安の海老マヨネーズとローストビーフ、地下でサーモンのお刺身買いました。
なんと😳 海老マヨネーズとローストビーフで3000円超えてちょっとびっくり‼️
でもお祝いだから外食で🍺も飲んだと思ったら安いと思っていいよね。
凄く美味しかったし。また明日から頑張ってもらえるように。
本日の摂取カロリーは…
■朝食
かぼちゃの煮物→少なめ
豚肉炒め→少なめ
■間食
チョコウエハース
コーヒー
■昼食
なし
■夕食
ご飯→半分
サーモン刺身→少なめ
海老マヨネーズ
ローストビーフ
合計1547kcal
