髪を切ってカラーもしました。スッキリ ᕙ( ˙-˙ )ᕗ
12月15日（水）
今日は美容院に行って髪を切ってカラーもしました。
スッキリ😁
年末年始があるので3ヶ月弱我慢していました。
ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
夜中めちゃくちゃお腹空いてパスタ🍝を食べてしまい、昨日のマクドナルドから炭水化物続きなってます😭
本日の摂取カロリーは…
■朝食
ご飯
白菜と豚肉の煮物
キムチ
■昼食
ご飯→少なめ
どん兵衛の天そば
■間食
ティラミスプリン
コーヒー
■夕食
白菜と豚肉の煮物
グラタン
海老のトマトクリームパスタ
合計2172kcal
