食料品の買い物と作り置きなどの1日
食料品の買い物と作り置きなどをした1日でした❗️
12月8日（水）
今日は “全粒粉の食パン🍞" も作って、
“お肉の買い出し"にも行きました💪
イトーヨーカドーの“ネットスーパー"も頼みました。
お歳暮手配も終わりました💪
明日はそろそろどこか1つぐらい掃除🧼しないとなぁ。
本日の摂取カロリーは…
■朝食
なし
■昼食
ご飯→少なめ
味噌汁
きんぴらごぼう
ハンバーグ→半分
■間食
コーヒー
あわしま堂
団子セット
■夕食
ベビーチーズ
生姜焼き→少量
合計1036kcal
