豆腐と豆乳でパンケーキを作りました。🤗
11月21日（日）昨日はいつもの全粒粉食パン🍞を焼きました。
今度は失敗してないです、良かった💦
何回作っていても、1回失敗すると少し不安になります😅
それから、豆腐と豆乳でパンケーキを初めて作ってみました。
コメント欄が沢山あってそれを読んで作ってみましたが皆さんが書いてあったように美味しかったです😊
◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡
カロリーは増えるけど、また食べよっと😊
本日の摂取カロリーは…
■朝食
あっさりおいしいカップヌードル
全粒粉食パン
レモンバター
■昼食
ご飯→半分
味噌汁
焼き塩さば
ブロッコリー🥦
■間食
コーヒー
豆腐パンケーキ
レモンバター
ぼんち揚げ→小さいの15個程
■夕食
なし
合計1917kcal