お野菜と鶏肉の買い物
お野菜と鶏肉をたくさん買いました。🤗
11月18日（木）
夕方、お野菜と鶏肉の買い物をしたので、大根と鶏肉の煮物とこの前買った里芋と鶏肉の煮物、そしてほうれん草のお浸しなど、今日はまとめて作りました😊
でもちょっと疲れてしまいました💦
それでレモン食パンも作ろうとしたら、
😱❗️
分量測ってる途中でわからなくなって、
大失敗しました💦 ガーン❗️
明日、どうしよう😵💫
本日の摂取カロリーは…
■朝食
なし
■昼食
全粒粉食パン
ささみサラダ
バナナヨーグルトジュース
シーフードヌードル
レモンバター
■間食
ホットカルピス
柏餅3個→小さめ
■夕食
鶏肉のバターソテー
合計1139kcal
