パンが膨らまなかったー。 (´ •̥ ̫ •̥ ` )
今日は大豆粉パン
を作ってみました。
4月10日（土）
ガーン
️
膨らまなかったー。
たくさんの方さんが書いてらっしゃるとおり、
難しいんかもー。
付属のレシピ本通りではダメなのもあるんだ
昨日のパンも、もう少し膨らむと思ってたので…
今後はパン粉とかもっと色々研究しないと😑
糖質オフというとラカントSが出てくるんだけど、
このラカントSが私には高すぎて 😭
白砂糖から→ 素焚糖や黒糖、きび砂糖などに
少しランクあげたやつで頑張ろう❗️
■朝食
月見うどん
卯の花
■昼食
大豆粉パン
ふすまレーズンパン
野菜サラダ
ハム
スライスチーズ
バナナヨーグルトジュース
■夕食
しらす丼→少なめ
合計1634kcal
負けないぞー ⤴︎
今度リベンジして頑張るぞー 🤗
