カット＆カラーでスッキリ❣️

2021年9月15日2021年9月18日

9月15日（水）

美容院で髪を切ってきました。💇‍♀️

最近は汗💦をよくかくので今回は短くしました。
やっとカットもできて気分はスッキリです😊

カラーもしたので、これで2ヶ月ぐらい帽子に頼らなくていいかな❓

本日の摂取カロリーは…

■朝食
全粒粉食パン
野菜サラダ
ハム
バナナヨーグルトジュース

■昼食
チキンバターカレー

■間食
アイスコーヒー

■夕食
月見そば

合計1782kcal