甘酢あんの肉団子が結構いけました😃
8月15日(日)
今日は少し野菜が買えました。🥬
でもなすび が欲しかったなぁ、また運が良ければ買えるかな。
(๑–﹏–๑)
午後からは明日用のレーズン食パン🍞を作りました。
夜には甘酢あんの肉団子も作ってみました。 🧆
本日の摂取カロリーは…
■朝食
全粒粉レーズン食パン
バナナヨーグルトジュース
ハムエッグ
■間食
アイスコーヒー
■昼食
なし
■夕食
ご飯→少なめ
カシスオレンジ
甘酢あん肉団子
冷奴
マカロニサラダ→少なめ
こあじの南蛮漬け→小さい1匹
合計1508kcal
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